はじめに
あなたの喧嘩、実は”知らない”だけだった
「また彼と喧嘩しちゃった…」
「彼が何考えているか全然分からない…」
「少し冷たくされただけで、こんなに不安になるなんて…」
もしあなたが今、こんな風に感じているなら、
それは決してあなたのせいではありません。
ただ、「男性心理を知らなかった」だけなんです。
私も以前は、彼の些細な言動に一喜一憂して、
勝手に不安になって、それを溜め込んで、
気づいたら大きな喧嘩になっていました。
でも、男性心理を学んでから、 彼との喧嘩が嘘みたいに減ったんです。
「え、なんでそんなこと言うの?」と思っていた彼の言動も、
「あ、男性ってそういうものなんだ」と理解できた瞬間、
心がすっと軽くなりました。
今日は、私が実際に学んで、 恋愛が穏やかになった男性心理15の真実をお伝えします。
Part1 | なぜ、彼と喧嘩やすれ違いが起きるのか
1-1. 男性は火星人、女性は金星人
アメリカの心理学者・ジョン・グレイは、 **「男性は火星人、女性は金星人」**という概念を提唱しました。
どういうことかというと、 男性と女性は、住んでいる星が違うくらい考え方が異なるということ。
地球に住んでいない人に、地球の常識を押し付けても 喧嘩になるだけですよね?それと同じで、 男女のすれ違いや喧嘩というのは、 大抵その「性質の違い」を理解していないだけなんです。
例えば…
🌍 あなた:「普通これやっとくでしょ!?」
🪐 彼:「え、なんで怒ってるの?」
この温度差、覚えがありませんか?
男性ははるか昔、狩りに出て獲物を捕まえる役割でした。 だから一点集中型で、物事をシンプルに考え、行動で示す傾向が強いんです。
一方、女性は子どもを育てる役割があったため、 赤ちゃんの命を守るために周りの変化や感情に敏感になりました。 安心やつながりを大切にし、言葉で愛情を確認することを自然に求めるようになったんです。
だから、LINEの回数、会話の量、デートの過ごし方など、 男女で違っていても、 それは「性格の問題」でも「愛情の問題」でもなく、 もともとの役割や考え方の違いからくる自然な違いなんです。
1-2. 男性心理を知らずに過ごし続けると、どうなる?
もし、このまま男性心理を知らずに恋愛を続けると…
💔 比較・嫉妬・不安に支配される恋愛の繰り返し
💔 一緒にいるのに孤独を感じる時間
💔 本音が言えず、いつも我慢してしまう
💔 未来が見えないまま、心がすり減っていく
💔 5年後も、10年後も、同じ苦しみを繰り返す
私も昔、彼の言葉や行動でモヤモヤして、 それを溜め込んで、爆発して、喧嘩して…の繰り返しでした。
「なんで私ばっかり我慢してるんだろう」
「彼は私のこと、本当に好きなのかな?」
そんな風に思っていました。
でも、それは彼が悪いわけじゃなくて、 私が男性心理を知らなかっただけだったんです。
1-3. でも、知れば変われる
男性心理を知ると、こんな未来が手に入ります。
✨ 彼の機嫌に左右されず、いつでも心が安定している
✨ 素直に気持ちを伝えられる、対等な関係
✨ 成長と尊重があるパートナーシップ
✨ 自己肯定感が育ち、一人でも自分を満たせる
✨ 大切にされながら、自然体で愛される女性でいられる
追う恋ではなく、自然と選ばれる存在になれるんです。
私も、男性心理を理解してから、 彼の行動や言葉に振り回されなくなり、 心が驚くほど穏やかになりました🌿
「男性ってそういうものなんだ」
と理解できた時、気持ちがすごく楽になったんです。
Part2 | 喧嘩・すれ違いをなくす”男性心理15の真実”
ここからは、実際に私が学んで、
「これを知っていたら、あの時モヤモヤしなかったのに!」
と思った男性心理を15個お伝えします。
【連絡編】
真実1:LINEは「愛情を測るツール」じゃない
👧🏻 女性→ LINEは「愛情を感じるツール」。返信の速さややり取りの頻度で気持ちを測ってしまう。
👦🏻 男性→ LINEはあくまで「必要なときの連絡手段」。忙しいと後回しにしたり、必要なときだけ送るのが自然。
💡 真実はこう 返信の速さや回数と、愛情の大きさは比例しません。 彼のLINEが少なくても「愛情は変わらない」と理解できると、 安心して恋愛を楽しめるようになります。
真実2:全部知りたいわけじゃない、余白に惹かれる
👧🏻 女性→ 「今日はこんなことがあってね!」と一日の出来事を全部共有したい。話すことで安心できる。
👦🏻 男性→ 彼女のことを全部知るよりも、「まだ知らない部分がある」からこそ惹かれる。ミステリアスさに興味を持つ。
💡 真実はこう 何から何まで言う必要はありません。 少し”余白”を残すことで、彼の「もっと知りたい」という気持ちが育ちます。
【愛情表現編】
真実3:愛情は「行動」で示すもの
👧🏻 女性→ 愛情は「言葉で確認したい」と感じることが多い。 例:「好き」「大切に思ってる」などの言葉で安心したい。
👦🏻 男性→ 愛情は「行動で示すもの」と考えることが多い。 例:デートに誘う、プレゼントを渡す、困ったときに助けるなど。
💡 真実はこう 言葉が少なくても、彼の行動に愛情が表れているか確認してみましょう。 言葉が欲しい時は「私は〜って言われると嬉しい・安心する」と伝えてみてください。
真実4:「自由」をくれることが愛情
👧🏻 女性→ 安心や肯定感をくれることに愛情を感じやすい。 (「大切にされている」「認められている」と言葉や態度で実感できること)
👦🏻 男性 → 自由や信頼をくれることに愛情を感じやすい。 (自分を縛られずに尊重されることが安心につながる)
💡 真実はこう 男性は「信じてくれる」ことが愛情表現。 言葉で相手の行動を縛らず、自由を与えられる女性が愛されます。
真実5:記念日は「日常の延長」
👧🏻 女性 → 記念日やイベントは「特別なもの」と感じやすく、演出されることで愛を実感する。
👦🏻 男性→ 記念日やイベントは「日常の延長」として自然体で捉えることが多い。
💡 真実はこう イベントが完璧でなくても、愛情は変わらないと理解するだけで安心できます。 特別なデートがしたい場合、期待するのではなく「ここのレストランに行きたい」など素直に伝えましょう。
真実6:会話がなくても一緒にいるだけで幸せ
👧🏻 女性→ デート中は「会話や気遣い」を通して愛情を感じることが多い。
👦🏻 男性 → デート中は「一緒にいる時間や体験そのもの」を楽しむことが中心。 (会話がなくても一緒な空間にいることで満足する)
💡 真実はこう 会話が少なくても、「私といれるだけで幸せなんだ」と思うだけで安心できます。
真実7:実用的な贈り物も愛情表現
👧🏻 女性→ 特別感・気持ちを込めたものを大切にする傾向。
👦🏻 男性 → プレゼントは実用的・役立つものを贈る傾向。
💡 真実はこう 実用的な贈り物も「役立てて欲しい」という愛情表現です。
【会話編】
真実8:問題解決したいからアドバイスする
👧🏻 女性 → 「共感を求める型」。話すことで気持ちを整理し、分かち合うことで安心できる。
👦🏻 男性→ 「問題解決型」。話すのは解決するための手段。 (アドバイスや答えを出すことが愛情表現だと感じる)
💡 真実はこう 男性は彼女のために解決してあげたいと思ってアドバイスをしています。 アドバイスではなく共感したり寄り添って欲しい時は、話す前に「ちょっと聞いて欲しいだけなんだけど」と前置きがあると寄り添ってくれることが多いです。
真実9:「察して」は通じない
👧🏻 女性→ 繊細で、小さな言葉や態度から相手の気持ちを敏感に感じ取る。
👦🏻 男性→ 鈍感なところがあり、細かな変化や気持ちの揺れに気づきにくい。
💡 真実はこう 男性に対して「察して」はなかなか難しいので、気づいて欲しい事は素直に伝えましょう。
真実10:忙しい時は仕事優先でも、気持ちは変わらない
👧🏻 女性→ 女性は恋愛すると恋愛が第一優先になりやすい。 (だから彼が何かに夢中になっていると蔑ろにされている気持ちになってしまう)
👦🏻 男性→ 忙しいときは恋愛よりも「仕事や趣味」を優先することがある。 (集中している間は、彼女への気持ちと別物として考えている)
💡 真実はこう 男性はシングルタスクといって、一つのことにしか集中できない生き物。 だからどうしても仕事や勉強に専念している時は恋愛の優先順位が下がることもあるけど、彼女のことが好きな気持ちは変わりません。 頑張っている彼のことを応援できる女性が愛されます。
真実11:感情より「事実」で物事を判断する
👧🏻 女性 → 物事を「感情」で捉えやすく、気持ちに寄り添ってほしいと願う。謝るときも「気持ちをしっかり受け止めてもらえた」と感じたい。
👦🏻 男性→ 感情よりも「事実や行動」で物事を判断することが多い。謝るときも「どの部分が悪かったか」を事実ベースで伝える。
💡 真実はこう 男性は事実ベースで考える傾向があると理解しましょう。 彼の謝罪は「気持ちがこもっていない」のではなく、彼なりの申し訳ないという気持ちがあるということを受け取ると安心できます。
真実12:深読みしない、シンプルに受け取る
👧🏻 女性→ 表情や言葉の裏を読み取りがち。 (「本音は違うのでは?」と考えやすい)
👦🏻 男性 → 表情や細かい言動を深く読まない。 (そのまま受け止め、裏を考えすぎない)
💡 真実はこう 男性はシンプルに受け取るだけだと理解する。 だから遠回しに伝えても伝わらないので、はっきり伝えてあげる方がいいです。 女性は彼の行動や発言に対して「深読みしすぎなくていい」と思えるだけで、不安や誤解が減ります。
真実13:何かしながら話を聞くのは苦手
👧🏻 女性→ 女性は手を動かしながら口も動かせる。 (LINEの返事をしながら会話することもできる)
👦🏻 男性→ 男性は何かをしながら会話したり話を聞く事は苦手。 (携帯を見ながら彼女の話を聞くなど)
💡 真実はこう 女性は何かしながら会話ができるから彼も聞いてくれていると思っているけど、実はちゃんと聞いてなくて喧嘩になることも多いです。 男性に話をちゃんと聞いて欲しい時は、手を止めている時に伝えましょう。
【時間編】
真実14:一人時間は「愛情不足」じゃない
👧🏻 女性 → 離れると「気持ちが離れているのでは?」と不安になりやすい。
👦🏻 男性 → 一人時間を大切にする。 (趣味やリフレッシュの時間があることで、むしろ恋愛も大切にできる)
💡 真実はこう 自由時間=愛情不足ではないと理解しましょう。 彼が一人の時間を楽しんでいる間、あなたも1人を満喫してください。
真実15:将来の話は「現実的」に考える
👧🏻 女性→ 「こんな未来を描きたい」という理想や夢を共有したい。
👦🏻 男性 → 将来の話は現実的に「どう実現できるか」を考える。
💡 真実はこう 彼が現実的に話すのは、「ちゃんと将来を考えている」からです。 理想を叶えたい時は、キラキラした目で伝えると彼はあなたのお願いを叶えてあげたいと思います。
Part3 | 今日からできる3ステップ
男性心理を知ったあなたは、もう変われます。
具体的に今日から実践できる3つのステップまでお伝えします。
ステップ1:深読みをやめる
彼の行動や言葉に対して、 「どういう意味だろう?」「本当はこう思ってるんじゃ?」 と深読みしてしまう癖、ありませんか?
男性は私たち女性が考えているより、 びっくりするくらい何にも考えずに行動しています。
「なんでLINE返してくれないの?」→ 忙しくて後回しにしてただけ。
「なんで記念日忘れたの?」→ 日常の延長だと思ってた。
彼は何も考えてないことが多いんです。笑
だから、彼の行動に対して 「あー縄文時代の名残出ちゃってるね⭐️」 くらいのノリで受け止めていきましょう。
ステップ2:愛を受け取る練習をする
あなたは、彼に何かしてもらった時、 素直に「ありがとう♡」って言えていますか?それとも、 「いいよ、自分でやるから」 「そんなの悪いから」 と断っていませんか?
溺愛される女性は、愛を受け取るのが上手です。
今日から、この4つを実践してみてください。
✅ 男性に「〇〇しておくよ」と言われたら、必ず任せる
✅ ご馳走になったら飛びっきりの笑顔で「ありがとう♡」
✅ 何かしてもらったらお礼+感情を伝える(嬉しい!など)
✅ 自分が我慢してまで、誰かの力にならない
これを毎日意識してください。
スマホにメモして、 毎日意識できる工夫をしましょう。
ステップ3:一人時間を満たす
彼が忙しい時、あなたは何をしていますか?
「彼は今何してるんだろう…」 「私のこと、考えてくれてるかな…」
と、彼のことばかり考えて、不安になっていませんか?
一人でも幸せな女性が、自然と愛されます。
彼が忙しい時は、あなたも一人時間を満喫してください。
- 友達とカフェに行く
- 好きな映画を観る
- 趣味に没頭する
- 自分磨きをする
一人でも充実している女性は、魅力的にみえるので
彼にとって「追いたくなる存在」になるんです。
おわりに | 今日から、あなたの恋愛は変わり始める
最後まで読んでくださり、ありがとうございます🌼
この記事を最後まで読んでくれたということは、 あなたがもっと自分を成長させよう、 恋愛や自分の人生をより良くしようとしている証です🕊
男女の考え方や捉え方の違いを知って覚えておくだけで、 もう無駄に悩んだり、不安になったり、モヤモヤする時間がぐっと減ります。
彼の言動に振り回されずに落ち着いて受け止められるから、 彼との関係も自然と心地よくなっていきます。
そして、こうして少しずつ男性を理解して行動できるあなたは、 彼からますます愛される女性になれるはずです♡
ぜひ参考にして、今後の恋愛をより良く楽しんでください。
💌 感想をお待ちしています
人は1時間後には、
今、学んだことの
約50%を忘れてしまいます。
だから、短い文章でもOK！
「自分の幸せを手に入れる為」に
今日の記事を覚える目的で
感想やアウトプットを送ってみてください！
例えば…
「初めて知った!」
「あの時のモヤモヤはこういうことか!」
「彼との喧嘩が本当に減った!」
などなど…
皆様からの感想を楽しみにお待ちしてます💕
アウトプットはこちらからどうぞ✨
ゆり
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